منتديات عالم الكمبيوتر السوري

أهـلا وسـهـلا بك زائرنا الكريـــم
نورت غالــي تفضل إضغط تسجيل
وشاركنا أيد بأيد ونورنا بمواضيعك
حارب بكل ما استعطت من قوة
لرد هذه الهجمة الكونية على بلدنا
وكون عضو هام وفعال وتميـــز
بإبداعاتك مع تحياتـنـا ......
منتديات الجيش السوري الإلكتروني

نحن فريق من الشباب السوري لديه خبرة واسعة في مجال تكنولوجيا المعلومات والأمن المعلوماتي


    [b]التركية "لميس" تكشف عن حميتها الغذائية: اتبع حمية إزالة السموم من الجسم [/b]

    شاطر
    avatar
    ماء الذهب
    مشرف قسم الاخبار العامه

    عدد المساهمات : 2017
    نقاط : 7851
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 17/11/2011
    العمر : 44
    الموقع : دمشق

    [b]التركية "لميس" تكشف عن حميتها الغذائية: اتبع حمية إزالة السموم من الجسم [/b]

    مُساهمة من طرف ماء الذهب في الأحد ديسمبر 18, 2011 6:44 pm




    تشعر المرأة بالإطراء كلما امتدحت رشاقتها وقوامها، ويتصاعد رنين موسيقي عذب في أذنها يؤكد بأنها الأجمل، في حين يزداد شعورها بالخيبة والقلق كلما تبين زيادة وزنها بعض الكيلوات،
    وقد تتساءل الكثيرات عن سبب احتفاظ النجمة التركية "لميس" برشاقتها وجسمها النحيل المتناسق ولياقتها العالية، خصوصا بعد صعودها سلم النجاح والشهرة والأضواء .

    وقد أوضحت النجمة توبا والملقبة بـ"لميس" في إحدى المقابلات التلفزيونية أنها تتبع حمية إزالة السموم لإنقاص الوزن والتي ترتكز على شرب لترات عدّة من الماء والسوائل الطبيعية أهمّها عصير الرمّان، ما يزيد من فعاليتها في إزالة السموم من الجسم ، فضلا عن الإكثار من تناول السلطة والاكتفاء بتناول اللحوم مرّة واحدة في الأسبوع .

    وأضافت بأنها تمتنع نهائيا عن تناول المأكولات السريعة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون الضارة، بالإضافة إلى تناول المشروبات العشبية الساخنة بانتظام لتنظيف الجسم من الداخل، وممارسة الرياضة بشكل يومي.

    يشار إلى أن لميس ممثلة وعارضة أزياء تركية مشهورة، ازدادت شهرتها في العالم العربي بعد عرض مسلسلات "سنوات الضياع" و"عاصي" و"بائعة الورد" ، ويبلغ وزنها 52 كيلوغراماً وطولها 173 سنتيمتراً حسب جريدة الوطن الكويتية.



    avatar
    كادي

    عدد المساهمات : 817
    نقاط : 3172
    السٌّمعَة : 132
    تاريخ التسجيل : 14/11/2011

    رد: [b]التركية "لميس" تكشف عن حميتها الغذائية: اتبع حمية إزالة السموم من الجسم [/b]

    مُساهمة من طرف كادي في الإثنين ديسمبر 19, 2011 11:59 am



    تسلم الايادي على الموضوع

    ودمتم بخير


    _________________
    منصــــــــــــوره يــــا بــــــــلادي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 22, 2017 7:13 pm